Nespavci

Otevřená diskuze | Kategorie: Komunity
Paia (2017-07-21 10:58:26)nevimzevim (2017-07-20 08:05:52)V.Ivuska (2017-07-18 08:17:30)ala31 (2017-07-15 15:49:35)flegma1 (2017-07-09 10:46:36)vlkovamarka (2017-07-06 02:25:07)Khelgar (2017-03-25 15:04:06)vverka (2017-03-10 21:44:10)Valika (2017-02-19 13:34:02)IVCA.1988 (2017-02-18 22:54:38)MatrinxDarko (2017-01-09 18:11:32)kalipsao (2016-10-16 19:53:46)tojsemztohojelen (2016-05-16 10:57:48)Danny (2016-04-02 20:52:28)Rusalka (2015-11-11 10:05:14)12Mellissa12 (2015-05-17 22:31:02)zdecehinja (2015-02-25 13:58:31)oovenka (2014-04-29 09:30:12)Kasssandra04 (2014-04-05 21:50:43)krytterka (2014-03-30 00:55:46)Qwerty (2014-02-05 21:36:47)Isquieasuus (2013-10-27 19:01:44)hajzlik-jeden (2012-09-09 16:26:45)
Nespavci
Založeno: 2. 1. 2009 | Příspěvků: 10 558 | Členů: 25
Správci: nevimzevim (hlavní), Oblomov

亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞

Místo nejen pro ty, co jsou o půlnoci ještě vzhůru. :)

亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞亞

Nemůžete přispívat - nejste přihlášen!


  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 19.7.17 03:13:12  
     

    Kuk, spíte? :15:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 18.7.17 22:55:58  
     

    tak co jste dneska stihli a nestihli? já napsal další kapitolku do románu... tři strany v A5, to jde ne?

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 17.7.17 00:41:16  
     

    https://www.diskutnici.cz/forum/3866-serafe-zachran-nas/
    další román z mé dílny, který jsem právě teď začal psát... tentokrát to bude fantasy, když je to prý tak v oblibě :2: :4:

    • KarelKeslly
      KarelKeslly, 17.7.17 16:46:22  
       

      Fantasy román na motivy zajímavého snu o světě, kde hranice určuje jen mysl člověka, tedy malé Agátky, jež je v učení Sester meče, jež chrání zemi před vším možným... Zem se bouří a z jihu útočí goblini a právě do této doby je vyvolán Agátkou Seraf, jež má napomoci na ochranu země Belttet, ve které žije a kterou už starý král Heras tak tak drží pohromadě. Podaří se Agátce spolu se Serafem zachránit zemi před rozvrácením? To se teprve uvidí... :2: :4:

      • KarelKeslly
        KarelKeslly, 18.7.17 22:56:32  
         

        psal jsem celý den, takže je toho už kupa :15: :15:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 4.7.17 03:00:48  
     

    kuk :2:

  • Paia
    Paia, 27.6.17 21:12:02  
     

    http://magazin.e15.cz/veda-a-technika/vedci-zjistili-ze-nespavost-muze-mit-geneticky-puvod-1333993

    hmm, na tom nakonec i něco bude, vzhledem k tomu, že už jako malej jsem měl věčný problémy s usínáním, poměrně často (několikrát do měsíce) zaznamenávám i to škubání nohama při usínání

    ale podělím se s příhodou, co se mi stala začátkem června:
    bylo asi 1:30 a byl jsem už v takový tý fázi polobdění těsně před finálním usnutím, ještě jsem slyšel toho zkurvenýho kalouse, jak venku ustavičně celý večery a celý noci řve už třetí rok po sobě touhle dobou, když jsem náhle začal cejtit, jako by mě nějaká síla začala táhnout směrem z pelechu k oknu (lehám hlavou k oknu východním směrem a nebyl to pocit, že by mě něco drželo v bodech, ale spíš po celým povrchu naráz), to mě trochu vrátilo k čilosti, ale nemohl jsem se pohnout (taková ta strnulost, jako při násilným probuzení hlukem), trochu se mi rozbušila pumpa a pocit tahu pryč ustal...
    po uklidnění jsem se znova pokoušel usnout a nevím kolik času uplynulo, ale náhle mě opět probral jinej pocit, a to jako by mi něco většího než já sedlo na nohy a prdel (spím na břiše, v pozici podobný záchranářský stabilizovaný poloze), to mě vylekalo tak, až jsem hlasitě vyjeknul a srdce mi bilo jak sprinterovi v cíli, tíha z dolní půli těla sice hned zmizela, ale vylekanej jsem byl pořádně, že jsem pak usnul až při rozbřesku

    od tý doby se naštěstí nic podobnýho neopakovalo, ale vrtá mi to v makovici, co to mohlo bejt, jestli nějaký hmatový halucinace...

    • nevimzevim
      nevimzevim, 30.6.17 16:22:37  
       

      už se mi vážně nechce se pořád opakovat, ale udělám to .......... problémy s usínámím se dají upravit změnou stravy a životního stylu, k teorii o genech se zpravidla uchylují vědci, když je nic lepšího nenapadne - osobně i myslím, že inteligentní lidé už jim to přestávají baštit :4:

      škubání nohama i rukama při usínání jsem ještě před pár lety měla taky, dneska po něm není ani památky

      no, ale geny jsou vynikajícím způsobem, jak si omluvit svoji neznalost, neschopnost a lenost, to zas jo. a ještě když to říkají ti VĚDCI.

      • V.Ivuska
        V.Ivuska, 10.7.17 18:30:57  
         

        nebýt vědců tak nic nevíme :1: jj, hlavní problém je psychika, jak se něco děje dá to vždy nějakým způsobem najevo :2:

        • nevimzevim
          nevimzevim, 20.7.17 08:05:51  
           

          jj, psychika je prevít .. zvlášť v dnešním světě .. :5:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 23.6.17 19:12:27  
     

    https://scontent.fprg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19396703_1359897107380453_7194001880143185261_n.jpg?oh=242e0a599e73ac698d5d5f2bb5bb74a4&oe=59C51620

    čistě pro vás dámy... tohle teď letí.. jak byste zareagovaly? hm?

    • V.Ivuska
      V.Ivuska, 25.6.17 11:11:05  
       

      :8: děs a hrůza

      • nevimzevim
        nevimzevim, 25.6.17 14:18:48  
         

        nevím, co tam je, a klikat na to nehodlám ... mám to smazat?

        • KarelKeslly
          KarelKeslly, 25.6.17 18:36:46  
           

          jeden módní výstřelek z přehlídky :1: :1: :1:

          • KarelKeslly
            KarelKeslly, 25.6.17 18:41:14  
             

            popravdě zajímalo by mě, jak by na to pohlíželi lidi, vzít to a jít s tím třebas po masaryčce v brně, nebo někde v centru prahy či kdekoli jinde... asi by se nejeden človíček zastavil a zíral, či si ťukal na čelo :1: :1: :1: :1: :1: :1:

          • KarelKeslly
            KarelKeslly, 25.6.17 18:53:42  
             

            jde o ušitý penis a kulky (oboje z látky) na gatě... no pobavilo... :1: :1: :1: zajímavé na té fotce je i to, že jedna ruka je taktéž ušitá a celé sako je tak nějak na půl oblečené... ale do společnosti bych s tím nikam nešel, max. na kašparní do ria... :1: :1:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 23.6.17 00:27:42  
     

    :2:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 10.6.17 22:59:30  
     

    Obětí vede k puse,
    pusa vede k líbání,
    líbání vede k citům,
    city vedou k lásce
    a láska vede k sexu.

    Takže chceš obejmout,
    nebo si to rovnou rozdáme?
    :1: :1: :1: :1: :1: :1:

    • Paia
      Paia, 11.6.17 10:45:09  
       

      no fuj!
      snad objetí, ne?

    • V.Ivuska
      V.Ivuska, 12.6.17 22:16:04  
       

      to je hezký :1:

      • KarelKeslly
        KarelKeslly, 13.6.17 00:42:01  
         

        tak co? :8: :8: :1: :1: :1: :1:

        • V.Ivuska
          V.Ivuska, 13.6.17 12:51:29  
           

          no objímat se nebudeme :1:

          • KarelKeslly
            KarelKeslly, 17.6.17 13:09:49  
             

            takže mám rovnou rozestlat? :1: :1: :1: :1:

            • V.Ivuska
              V.Ivuska, 20.6.17 08:41:02  
               

              :1: :1: raději ne

  • V.Ivuska
    V.Ivuska, 6.6.17 23:05:05  
     

    Jiří Schelinger - Šípková růženka
    https://www.youtube.com/watch?v=gpnYdXV4uxs

    ...všichni spí :1: :1:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 2.6.17 00:47:27  
     

    tady to zas usnulo... :1: :1: :1: :1:

    • Paia
      Paia, 2.6.17 00:50:44  
       

      no, už se chystám zhibernovat kompa a pak sebe

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 23.5.17 04:40:06  
     

    hu hůů hu :1: :1: :1: spíte???

    • KarelKeslly
      KarelKeslly, 23.5.17 04:40:49  
       

      https://www.diskutnici.cz/forum/3853-placen-za-existenci/
      já ne... :1: :1: :1: :1:

      • KarelKeslly
        KarelKeslly, 2.6.17 00:48:53  
         

        je libo pohádku na dobrou noc? věnováno maminkám i tatínků... včetně těch teprve budoucích :4:

        • KarelKeslly
          KarelKeslly, 2.6.17 00:50:27  
           

          Z planety na planetu Cestovkou aneb jak se rodí děti a co vše prožívají

          Přemýšleli jste o tom někdy tatínkové? Ne? A co vy maminky, napadlo vás někdy, jak dítě uvnitř vás přemýšlí a co vše se mu děje? Ano? A k čemu jste dospěli? Mohlo by to být podobné jako zde (viz odkaz)? Nebo je to na vás moc černé? Kdo ví, jak to funguje, sám to jen odhaduji, ale jistě mi dáte za pravdu, že ono kopání i další následné řvaní po narození příčinu mít musí a to nejen fyzickou. Já se jedné nitky chytil a rozvíjím ji právě v tomto sci-fi duchovním románu. No posuďte sami... je to ono nebo ne?

          vítám beta-čtenáře :15: přispět samosebou můžete i nápady na pokračování :4:

          ps. vaše náměty rád zpracuji do podoby čtivé a poutavé pro budoucí maminky i tatínky, co jste zažili? jak to bylo u vás doma? co tomu vše předcházelo? jak jste se v různých situacích cítili? lámali jste si nad něčím hlavu? kdo vám pomohl a proč? a vy sami jste někdy něco hledali a nemohli najít? nebo vám byly porazeny babské povídačky a co na to gynekolog a lidi v práci? a co stres, byla u vás vždy harmonie ve vztahu, rodině? a pokud ne tak proč? toto vše je možné zapracovat a pomoci tak ostatním... buďte i vy tím, kdo pomůže v nalezení cesty

          • KarelKeslly
            KarelKeslly, 13.7.17 06:01:31  
             

            dokončeno!!! jupíííí :1: :1: :1: :1:
            ptáte se co? no přeci tohle!!!
            první díl hotov... :4:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 18.5.17 01:08:15  
     

    hu hůů hu... jak to jde při večeru? :2:

    • V.Ivuska
      V.Ivuska, 18.5.17 21:56:26  
       

      v tu dobu jsem měla půlnoc, takže to šlo krásně :1:

  • KarelKeslly
    KarelKeslly, 13.5.17 08:24:41  
     

    dobré ránko :1: :1: :1:

    • flegma1
      flegma1, 19.5.17 23:58:13  
       

      nespavci nechoděj v půl devátý.. :13:

      • KarelKeslly
        KarelKeslly, 20.5.17 07:52:18  
         

        aby tě husa kopla... to bylo po maratonu... :15:

  • nevimzevim
    nevimzevim, 30.4.17 23:13:32  
     

    Sovy mají silný jang a slabší jin, proto jsou večer aktivní a nemůžou usnout. Skřivani mají jang daleko slabší, proto jsou schopni menší aktivity po večerech a energii získají až po vyspání. NEJEDNÁ se o genetickou záležitost, ale hodně velký vliv má zřejmě strava matky v době těhotenství.

    STRAVOU LZE PŘEDĚLAT SOVU NA SKŘIVANA I OBRÁCENĚ.
    Vyzkoušela jsem si nechtěně během cirka posledního roku a nebylo to nic příjemného, večer jsem nedokázala nic jiného než jen ležet anebo rovnou spát, úplně vyždímaná, za to ve čtyři ráno už nešlo zůstat v posteli. Bylo to dost zvláštní, ale aspoň jsem pochopila, proč důchodci chodí nakupovat dopoledne - ve stáří bývá oslaben jang ledvin, který je základem celkového jangu v těle.)

    Když vědci nic neví, začnou tlachat o genech. :P

    • Paia
      Paia, 1.5.17 10:43:01  
       

      znám důchodce (kolega z kapely, 68 let), co většinou ještě kolem 1. až 2. hodiny sedí za kompem a vstává až po 10., pokud hned ráno nemusí něco zařizovat

      a to celej život makal od 6 a po večerech hrával (i několikrát týdně se za komančů dalo)

      copak nakupovat dopoledne, to je vcelku normální (aspoň se nemotaj odpoledne lidem, co jdou z práce na nákup), ale když jsem v letech 91-92 řídil v Praze při studiu jako brigádník tramvaje, tak když jsem měl první ranní linky, sjížděli se "historičtí šermíři" už na pátou k holešovický tržnici, i když tam otvírali až v 7 (no, možná v 6), takže u nich spíš jde o to "urvat si to jako první"

      • nevimzevim
        nevimzevim, 1.5.17 22:29:57  
         

        ty často nepojímáš, co druhý člověk napíše, viď?

        68 let není v dnešní době zas tak vysoký věk, mnozí rockeři koncertují ještě v 70+, a obvykle po večerech, jak už to bývá zvykem .... jenže ono je to něco za něco, ždímat jang ve vyšším věku není rozumné a tihle lidé se devadesátky většinou nedožijou - každý svého štěstí strůjcem

        důchodci chodí nakupovat ráno, protože na to mají energii, o půlnoci v tescu potkáš samý chlapy mladšího a maximálně středního věku, mě (ještě tak před 3 rokama, dneska už ne), a jednu až dvě arabské rodiny i s dětma - ale předpokládám, že bohužel to opět píšu zbytečně ...kdybys začal něco dělat pro svoje zdraví, a nepsal tady zcestné pitomosti o tom, že je všechno jinak, nemusel bys tady třeba příště fňukat nad nemocničním režimem ... a ten příspěvek nahoře ber prostě jako fakt, to není věc pro diskusi s neználky :4: Dobrou!

        • Paia
          Paia, 2.5.17 19:30:14  
           

          to bylo myšleno tak, že ve vší tý paušalizaci a globalizaci vždycky existujou nějaký výjimky

          • nevimzevim
            nevimzevim, 5.5.17 21:30:23  
             

            gratuluju k objevení ameriky

    • V.Ivuska
      V.Ivuska, 2.5.17 15:31:54  
       

      když já, kdykoliv si lehnu do postele i třeba si jdu jen na chvíli odpočinout odpoledne po práci, tak usnu.. :2: spím dobře přes noc i přes den :1: ale když jsme v pátek a v sobotu někde na večerním tahu tak mi nedělá problém být vzhůru až do rána :1: ale jsem spíš spáč.. a rozhodně nejsem ranní ptáče :1:
      ..tak jsem asi Sova :1:

      • nevimzevim
        nevimzevim, 5.5.17 21:40:52  
         

        tak to buď ráda, dobrý spánek je základ :15:
        je dobré se nevyčerpávat a nepřepínat síly, protože pak se může spánek narušit (kvůli oslabeným ledvinám) a dost těžko se to spravuje .... já spím momentálně docela dobře, akorát ráno vstávám dost brzo kvůli holubům - třeba po páté, a pak už se do postele nevrátím nebo už stejně neusnu, protože jsem probraná tím, jak jsem byla venku :1:
        přes den si občas lehnu po jídle, pokud mám tu možnost, a taky klidně usnu, ale většinou mi stačí dvacet minut :13:

  • Paia
    Paia, 24.4.17 09:49:04  
     

    ha! žádná lenost, my jsme mutanti!

    Chodíte pozdě spát a pak nemůžete vstávat? Může za to genetická mutace

    Jste noční sova? To znamená, že jdete spát pozdě a ráno byste si ideálně potřebovali přispat minimálně do deseti hodin. Jestliže nejsou na vině jen víkendové excesy, může to být způsobeno vrozenými geny. Potvrdila to studie amerických a tureckých vědců.
    Že se lidé dělí na skřivany, kteří brzy uléhají a brzy vstávají, a sovy, které usínají později a potřebují déle spát, není žádné překvapení. Novou informací pro vás možná bude ale fakt, že být skřivanem je přirozenější. Za prokletí, že nemůžete usnout dříve, totiž může genetická mutace CRY1, kterou má podle studie jen zhruba 10 procent lidí.
    A ostatní sovy? Za jejich pozdní usínání mohou nejspíše špatné spánkové návyky. K nim patří například noční práce na počítači, čtení na tabletu či mobilu. Dále jsou to pak nevhodná strava, posunutá doba spánku v důsledku častých
    večírků či práce na směny.
    Lidé, u nichž vědci z Bilkent University v Ankaře zjistili společný gen CRY1, mají jiný denní rytmus než běžná populace. Jejich den nemá 24 hodin, ale potřebovali by více. Střed jejich spánku se tak posouvá na dobu mezi šestou a osmou hodinou, zatímco u "normálních" lidí je to přibližně ve čtyři hodiny ráno.
    Cirkadiánní rytmus, tedy takzvaný biologický rytmus, který řídí pocit únavy, bdělost a spánek, se pohybuje u lidí v rozmezí od 20 do 28 hodin. Obvykle je to samozřejmě 24 hodin. U nočních sov je tento rytmus delší, a tak se jejich hranice spánku každý den o něco zase posouvá.
    „Celý život tak hrají na honěnou s časem,“ popisuje Alina Patke, vedoucí výzkumu z Rockefeller University, který studii tureckých vědců odstartoval.
    Pro některé profese nemusí být gen CRY1 takovým prokletím jako pro jiné. Barman nebo noční vrátný s ním můžou lépe pracovat než třeba lékař nebo učitel. Tito lidé mohou být trvale nevyspalí, protože večer dříve neusnou a ráno musí
    brzy vstávat. Nedostatek spánku je příčinou celé řady onemocnění a zkracuje život až o několik let.
    Zkoumání genetické mutace CRY1 může být důležité i pro řešení takzvaného jetlagu, tedy nepříjemných stavů, které doprovázejí překonávání časových pásem.
    Podle vědců nemusí být tato „genetická vada“ definitivní. Lze ji potlačit léky, jejichž vývoj se díky tomuto objevu velmi urychluje.

    • V.Ivuska
      V.Ivuska, 27.4.17 00:31:04  
       

      já to spíš mám z toho, že večer flámuju, a přes den doháním spánek, když můžu :2: .. jak nespím 10 hodin denně tak jsem jak zombie :2: což asi taky není dobře

      • Paia
        Paia, 27.4.17 01:28:38  
         

        já i bez flámování nedokážu usínat brzo, před půlnocí...
        i když jsem předloni musel pracovně někdy několik dní po sobě vstávat brzo ve 4 hodiny (prakticky ve 3, bylo to mezi jarem a podzimem), nedokázal jsem jít dřív spát tak, abych aspoň 6 hodin chrupal, bylo mi dopřáno jen 2-3 hodiny spaní, což pro řízení 120 km tam, přes den úklidový práce, pak 120 km zpátky, nebylo to pravý vořechový...

        • V.Ivuska
          V.Ivuska, 27.4.17 09:34:17  
           

          to určitě není dobře spát jen tak málo.. a ještě řídit :7: ani přes den sis nezdříml?

          • Paia
            Paia, 27.4.17 11:21:19  
             

            když se makalo, tak sotva...
            proto jsem s tím po půlroce seknul, radši bejt bez práce než chcípnout na nevyspání

            • V.Ivuska
              V.Ivuska, 27.4.17 22:33:04  
               

              jj, pravda..