Psychologie a psychoterapie

Otevřená diskuze | Kategorie: Příroda a přírodní vědy
Millagros115 (2018-11-15 17:25:11)milada948 (2018-11-15 00:06:19)Hammer (2018-11-14 19:27:38)DuhovaSfinga (2018-11-14 15:55:30)radkojaga (2018-11-14 11:10:23)Neurolka.05 (2018-11-13 16:48:35)missisfine (2018-11-13 16:36:44)Filcka (2018-11-12 22:58:13)c.erti.k (2018-11-08 10:35:09)Dopaminka (2018-11-07 06:02:00)mat.yz (2018-10-12 20:17:36)od10k5 (2018-10-06 02:24:28)ala31 (2018-09-26 09:53:16)Lavandis (2018-09-24 07:58:10)osoba (2018-09-23 18:46:30)mustang116 (2018-09-03 18:06:54)VitaCitek (2018-06-26 18:22:03)Majolenka (2018-03-20 08:26:55)radiac (2018-03-18 13:54:34)Spravec (2018-01-22 08:09:49)Agustinenn (2017-07-13 17:24:29)Katy123 (2017-05-17 18:10:53)lafytka (2017-05-11 21:09:55)
Psychologie a psychoterapie
Založeno: 15. 10. 2013 | Příspěvků: 8 256 | Členů: 31
Správci: Dopaminka (hlavní)

Pohovořme si o tom co nás trápí,bolí ,s čím si nevíme rady a co nám naopak pomáhá v žití....Odborné a osobní náměty vítány.Prosím ,zde nediagnostikujeme nemoci,od toho máme odborníky.Urážky budou mazány.

Nemůžete přispívat - nejste přihlášen!

  • mat.yz
    mat.yz, 22.9.18 11:50:44  
     

    Tak to tu zpětně čtu. Jako věřící člověk,konstatuji,že mi víra pomohla. Ovšem to jen konstatuji,neboť vím,že jiní nevěří,nebo toho nejsou schopni a nucením nikdy nikoho nepřesvědčil....
    Neboť sama po letech vím,že mi pomohli kombinace všeho možného a nemožného,nesoudím metody jiných. Za¨sebe mohu říct,že mi psychiatr pomohl,lékaři obecně.Pomohla i víra,pomohly léky,příroda a hlavně práce sama na sobě.Zjistila jsem,že se v sobě neorientuji a opakuji stejné chybné vzorce chováni,přistupu,vnímání.....Tohle bylo jádro posunu ,kdy jsem se začala dávat dohromady.

    • radkojaga
      radkojaga, 22.9.18 21:54:47  
       

      pomohla mi taky víra... odvedla moji pozornost od sebe sama. Již si tolik nepřekážím, tedy nevnáším svůj chaos do toho co je. :1:

      • mat.yz
        mat.yz, 23.9.18 14:17:43  
         

        :15: :1: přesně

  • osoba
    osoba, 21.8.18 13:42:11  
     

    https://zeny.iprima.cz/cestovani/proc-si-na-dovolene-casto-neodpocineme-nedokazeme-obelstit-mozek

    ""Palčivý problém, zda bylo dřív vejce, nebo slepice, jste už možná hodili za hlavu. Jiný je totiž daleko naléhavější. Byla dřív emoce, nebo myšlenka? Zkušenost většiny lidí je taková, že cítí nějakou hodně nepříjemnou emoci a na ni se začnou nabalovat celé kaskády myšlenek.""
    Na dovolené si neodpočinete, pokud si nedopřejete RE-start, RE-kreaci, RE-vitalizaci. Ideální inspirací JSOU knihy Dr. C. Leaf "Kdo mi vypnul mozek" a "Zapněte si mozek". Vypořádejte se s "tuctem potížistů", kteří Vám komplikují život.

    • Neurolka.05
      Neurolka.05, 21.8.18 15:31:57  
       

      Ufff, ještě že existuje ta "re" předpona, jinak bychom byli úplně v prd*li. :1:

      • od10k5
        od10k5, 21.8.18 16:14:46  
         

        :1: :1:

  • zmoranzova
    zmoranzova, 14.8.18 08:29:24  
     

    Včera jsem měla první den, kdy nepřišla žádná nejhorší krize (nutkání na sebevraždu). Tak moc bych si přála, aby nepřišla ani dnes. To žití mi jde těžko, ale držím se. Je to alespoň nějaká úleva.

    • DuhovaSfinga
      DuhovaSfinga, 14.8.18 09:49:28  
       

      Prima.
      Vzpomínej spíš na pocit, jaké to bylo, když nic nepřišlo, než na to jaké to je, když to přijde.
      Třeba to bude dobré i dnes. :4:

      • zmoranzova
        zmoranzova, 14.8.18 20:44:30  
         

        Na to se mi právě nedaří vzpomínat. Přijde mi zvláštní a nepochopitelné, že mi bývalo líp.
        Jinak moc děkuju.

        • DuhovaSfinga
          DuhovaSfinga, 14.8.18 22:28:22  
           

          Tak nad tím nepřemýšlej. :4: Někdy je to lepší.

          • zmoranzova
            zmoranzova, 15.8.18 07:54:02  
             

            To se opravdu snadno řekne, ale nejde to ovládnout. Však si pamatuješ sílu těch stavů, alespoň trochu.

            • DuhovaSfinga
              DuhovaSfinga, 15.8.18 08:04:03  
               

              Myslela jsem tím, abys zbytečně nepřemýšlela nad tím co bude nebo nebude, jaké stavy přijdou nebo nepřijdou.

    • Neurolka.05
      Neurolka.05, 14.8.18 20:04:03  
       

      Hezké.
      A stalo se včera něco zajímavého?

      • zmoranzova
        zmoranzova, 14.8.18 20:52:58  
         

        Podařilo se mi jít do stacionáře a strávit tam nějaký čas.

        • Neurolka.05
          Neurolka.05, 14.8.18 21:42:00  
           

          A to zní dobře. Aktivita.
          Máš v úmyslu v tom pokračovat? A co jsi tam vlastně dělala?

          • zmoranzova
            zmoranzova, 15.8.18 07:56:50  
             

            Zatím mám v úmyslu pokračovat. Ono to není jednoduché, protože ten stacionář taky není výhra (jsou tam negativa) plus mám velký problém takto někam docházet (skutečně na určitý čas vstát, připravit se, dojít tam a zvládnout to tam), ale zatím se mi daří to zvládat a trochu to pomáhá.

          • zmoranzova
            zmoranzova, 15.8.18 07:57:57  
             

            Jinak jsou tam pracovní terapie nebo pak různé tvoření, hry a procházky.

          • Neurolka.05
            Neurolka.05, 15.8.18 10:55:49  
             

            Dej tomu čas a uvidíš. Negativa se dají najít na všem, když člověk chce, tak se snaž soustředit jen na to hezké. Vím, není to lehké, ale už to, že jsi tam, je přeci úspěch. Jen vydržet.
            Přeji hodně sil a ať převládají jen ty hezké zážitky.

  • Neurolka.05
    Neurolka.05, 8.8.18 18:34:18  
     

    Nevíte někdo, předepisuje se dneska ještě Rohypnol? Myslím ten v tabletách. Jako substance pro injekční užití snad stále funguje. Alespoň v nemocnicích.

    • Dopaminka
      Dopaminka, 8.8.18 21:20:23  
       

      Rohypnol v injekci? To jsem nikdy neslyšela. Není to spíše Apaurin-Diazepam?

      • Neurolka.05
        Neurolka.05, 10.8.18 13:02:08  
         

        mluvím o Flunitrazepamu

  • Neurolka.05
    Neurolka.05, 4.8.18 15:08:45  
     

    Dneska jsem měla po dlouhé době silnou panickou ataku. Skončila jsem doma na zemi. :9: Přitom jsem si myslela, že už je zvládám, že je dokážu "rozdýchat", vystoupit z bludného kruhu. Nedovolit, aby se rozjely.

    Tohle mě hodně sráží. Ta určitá bezmocnost. Proč se mi to někdy podaří ustát a jindy ne?
    Máte někdo podobné zkušenosti? Umíte to ustát? Nebo spíš jaké techniky používáte?

    • Kahaja
      Kahaja, 4.8.18 15:30:14  
       

      Panataky už mám tak třetím rokem.Nejde odhadnout kdy to přijde,takže se to těžko reguluje. Taky mám jen někdy slabší úzkost a pak přijde ta panická,která mně tak na půl hodiny odrovná. Jednak na to mám prášky a pak mně psychiatrička naučila pomalé,nezbrklé dýchání.Opravdu pomalu zhluboka nadechovat a vydechovat.

    • Dopaminka
      Dopaminka, 4.8.18 16:19:56  
       

      Na to znám jen dvě metody. Vlastně tři. Papírový sáček, benzodiazepiny, a mít u sebe někoho (i po telefonu), kdo tě vlidnym slovem provází a uklidňuje. Já vím, vždycky je to jako boj o život, ale že už jsi to přežila tolikrát, to může povzbudit, že to zvládneš zase. Ale je to hnus, to věřím.

    • zmoranzova
      zmoranzova, 4.8.18 16:31:48  
       

      To mě hodně mrzí. Právě pocit bezmoci je to, co mě hodně ničí. Že ty špatné stavy přijdou nečekaně a člověk je jako otrok. Ustát to neumím.

      • osoba
        osoba, 6.8.18 19:42:47  
         

        A znáš jejich příčinu?? NIC není bez důvodu. A taky bez řešení, ale to LÉKaři nevědí nebo taky odmítají vědět, aby nepřišli o pacienty. TO by bylo strašné, kdyby jim ubili pacienti jinak než úmrtím (na léčbu).

        • Kahaja
          Kahaja, 6.8.18 19:58:45  
           

          Já příčinu znám a?

          • osoba
            osoba, 6.8.18 23:28:30  
             

            A s ní se "nedá nic dělat"? Jaká je ta příčina?

            • Dopaminka
              Dopaminka, 7.8.18 02:59:30  
               

              Co se jednou stalo, nedá se odestát. Můžeš zkusit zapomenout, ale spolehlivě si tě to dožene.

              • osoba
                osoba, 8.8.18 00:50:10  
                 

                Máš mezery ve vzdělání, které není populární. Nemusí tě to dohnat. Nemůžeš změnit, co se stalo, ale můžeš změnit, co z toho bude (a jestli).

                • mat.yz
                  mat.yz, 23.9.18 14:34:19  
                   

                  Ano,můžeš se naučit předejít jistým věcem a neopakovat je.

          • mat.yz
            mat.yz, 23.9.18 14:32:17  
             

            pokud znáš příčinu,můžeš zjistit jaký si zaujala ty postoj.Proč k tomu došlo,proč si to dovolila.....prostě to rozebrat a zjistit co už nechceš,když by to mělo přijít znova.A hlavně,jak se tomu bránit. Pokud vezmu příčinu,jako děj událostí.

        • zmoranzova
          zmoranzova, 7.8.18 11:24:22  
           

          Příčina je ta, že se z nějakého důvodu můj mozek v pubertě "rozhodl", že budu trpět úzkostma a depresí. Od té doby se to vleče.

          • zmoranzova
            zmoranzova, 7.8.18 11:26:17  
             

            Vnější okolnosti přitom byly celkem dobré, těžko někdo u mě takové problémy čekal.

            • Kahaja
              Kahaja, 7.8.18 14:28:55  
               

              U mně to naopak odstartovali vnější okolnosti s dědičnou dispozicí.

              • osoba
                osoba, 8.8.18 00:52:25  
                 

                Tak začni s detoxikací mozku, nemusíš v té štvanici pokračovat.

          • osoba
            osoba, 8.8.18 00:51:33  
             

            Mozek je něčím zavirovaný, sám od sebe ve zdravém stavu by se takhle nerozhodoval a není to ani jeho práce. On sám je taky obětí.

    • Lavandis
      Lavandis, 4.8.18 17:06:10  
       

      Určitě to nepomůže každému, je potřeba určitá víra v anděly, vyšší síly nebo alespoň zosobněné ochraňující síly lidské psychiky, ale mě pomohlo povolání Archanděla Michaela na pomoc. Duchovní metoda. Je to bojovník s drakem. Drak je právě strach, nad kterým Archanděl Michael vítězí. :2:
      http://www.imagehosting.cz/?v=imgobrcoc.jpg
      Prostě když jsem se uprostřed noci vzbudila a začla propadat panice, třes po celém těle, bušení srdce, poprosila jsem Archanděla Michaela o pomoc. A pomohl. Uklidnila jsem se a spala dál. Postupně mi při náznaku přicházející paniky stačila vizualizace obrázku a naznak se rozplynul. Tyto záchvaty jsem měla asi před sedmi roky, tak půl roku až rok a úplně mě to přešlo. :2:

      • Kahaja
        Kahaja, 4.8.18 17:07:53  
         

        Aha a můžu si místo vzývat nějakého člověka,který je mi milý?

        • Lavandis
          Lavandis, 4.8.18 17:10:00  
           

          Určitě. :2: Cokoliv, kohokoliv, co pomůže, zafunguje. :2:

          • Kahaja
            Kahaja, 4.8.18 17:11:56  
             

            Zkusím to :2:

        • osoba
          osoba, 6.8.18 19:45:51  
           

          A co takhle oslovit a vzývat raději toho jediného, který je toho hoden?? Žádní andělé, žádný smrtelný (natož už mrtvý) člověk. Ježíš!! Poznej Ho osobně!!

          • Neurolka.05
            Neurolka.05, 6.8.18 21:57:45  
             

            ajaj, tady nám někdo zapomněl zobnout své večerní pilule. :4:

            • Dopaminka
              Dopaminka, 6.8.18 22:26:55  
               

              Spíše nefunguje léčba, kterou všem doporučuje.

              • Neurolka.05
                Neurolka.05, 6.8.18 22:48:56  
                 

                Asi ano.

                Asi jsem ujetá, ale já bych Osobu chtěla potkat naživo. Docela by mě zajímalo, jestli je taková i v reálném životě, nebo jen na síti.

                • Dopaminka
                  Dopaminka, 6.8.18 22:51:49  
                   

                  Někteří s ní mají zkušenost na jiných diskusích, kde je v pohodě. :15:

                  • osoba
                    osoba, 8.8.18 00:54:32  
                     

                    Já JSEM V pohodě, to jen někteří jedinci nehodlají chápat, co píšu, a posměšnými komentáři sami sebe shazují pod úroveň toho, jak se vyjadřují o mně. Což takhle ověřit si pravdivost mých výroků, než je začneš svrchovaně soudit?? To néé, že??

            • osoba
              osoba, 8.8.18 00:55:23  
               

              Tady někdo ještě ani nezjistil, jak se používá mozek. Neurážej, koho neznáš. Jen sama sebe shazuješ a ještě si připadáš náramně chytrá a vtipná!

              • od10k5
                od10k5, 8.8.18 05:15:19  
                 

                Jdi příkladem.

      • Neurolka.05
        Neurolka.05, 4.8.18 18:28:22  
         

        Zajímavá metoda, neznala jsem.

        Ale připomněla mi jinou. Můj doktor mě seznámil s autogenním tréninkem. Vysvětlil mi, jak funguje relaxace a koncentrace. Já pak doma 3x denně po dobu 1 měsíce trénovala, učila se postupně navodit stav duševního klidu, soustředit se na myšlenku. Význam tkví v tom, že si pak tento naučený a zapamatovaný stav dokážeš vybavit při náznacích ataky a tím ji nedovolíš se rozvinout. Ale to zatím neumím. Techniku samotnou zvládám a občas mi i pomůže při únavě, ale aplikovat ji při atace (rozuměj vybavit si ten pocit a správně ho použít), to mi zatím nejde. Ale pracuji s tím, zatím to nevzdávám. :13:

      • osoba
        osoba, 6.8.18 19:44:34  
         

        Raději si zjisti pravdu o duchovním světě a jeho bytostech. Obracíš se o pomoc k někomu, kdo tohle nemá "v popisu práce", takže ten "pomocník" je pak někdo úplně jiný a jeho záměrem není skutečná pomoc.

      • mat.yz
        mat.yz, 22.9.18 11:43:21  
         

        Jasně ,archanděla Michael ,Gabriel nemá co iného na práci ....ježkovi oči,andělé podléhaji hierarchii...no,nic ...

        • Dopaminka
          Dopaminka, 22.9.18 12:12:43  
           

          to může být zajímavé, vlastně jsem nikdy nad jejich hierarchii neuvažovala.
          A můžou být taky povýšeni do vyššího levelu, nebo naopak klesnout?
          a co pro to můžou udělat?

          nebo mají svou pozici jasně danou a nemají žádný vliv na to, co jim bylo přiděleno?

          • Filcka
            Filcka, 22.9.18 16:05:57  
             

            Tak existujou i padlí andělé, kteří původně padlí nebyli, takže nějaká mobilita tam zřejmě je. Jenže od té doby, co přestaly Bohu vycházet nové díly časopisu, ze kterého je sestavena Bible, už o těch změnách asi nikdo neví.

          • mat.yz
            mat.yz, 23.9.18 14:19:50  
             

            :15: tak to nevím :) a právě,že to nevím,tak se v nich nehrabu :15:

        • Lavandis
          Lavandis, 22.9.18 15:30:39  
           

          O to, že se nazývá archanděl přece vůbec nešlo, šlo o to, že mi pomohl dostat se z počínající panické ataky. :2:

          • Lavandis
            Lavandis, 22.9.18 19:26:12  
             

            Jinak je to v podstatě uzdravení přes vnitřní mytologii, navození vnitřního dramatu. Archanděl Michael je archetyp odvahy, hrdiny, kterého v sobě vědomě vyvolávám, překonávající draka, strach, panická ataka je vyhrocený strach jdoucí z temnoty nevědomí, iracionálna. Překonám ho vnitřní silou, kterou načerpám z archetypu hrdiny, s kterým v době krize splynu. :2: Zkrotím draka. :2:

            • Dopaminka
              Dopaminka, 22.9.18 20:42:39  
               

              tývole, tak tady už se úplně ztrácím.

              • mat.yz
                mat.yz, 23.9.18 14:24:29  
                 

                Jednoduše,prostě vizualizije sílu,která je dána z nějakych pramenů v Bibli.

                Asi takhle,když na to měla sílu Hanka,mám ji taky(povzbuzování,naděje,motivace= víra)

          • mat.yz
            mat.yz, 23.9.18 14:26:31  
             

            Tak šlo,je to podstatné,neboť každy anděl je spolupracovník Boha :15:

    • Neurolka.05
      Neurolka.05, 4.8.18 18:17:25  
       

      Díky za reakce. mě taky hodně pomáhá dýchání (4-2-2), ale někdy se mi to prostě nepodaří ukočírovat a pak je zle. Papírový pytlík jsem zkoušela ze začátku, ale pak jsem se naučila techniku s dýcháním a ta se mi líbila víc. Ale jak říkám, stoprocentní nejsem.

      • Dopaminka
        Dopaminka, 4.8.18 20:05:03  
         

        Důležité je, že to pořád zkoušíš a nevzdávás.mne se třeba stávalo, že fungovalo vše, ale jen jednou, dvakrát, a pak jsem musela změnit metodu. BZD ale nakonec zabralo vždy. Jen to trvá i půl hodiny, než zabere.

        • Kahaja
          Kahaja, 4.8.18 20:10:04  
           

          To zabere,mám na to Atarax.

          • Dopaminka
            Dopaminka, 4.8.18 20:21:37  
             

            Atarax není BZD. ten mi nikdy nezabral. Způsobuje mi zavírání oči, ale pod víčky probíhá děs dále. Atarax nemám ráda. Ale pokud ti zabírá, tím lépe, není aspoň návykový.

            • Kahaja
              Kahaja, 4.8.18 20:23:13  
               

              Zabírá mi dobře,ale jsem po něm ospalá,beru ještě Prosulpin navrch.

        • Neurolka.05
          Neurolka.05, 4.8.18 21:36:23  
           

          Já BZD nemám. Můj doktor není fanoušek, tak je odmítá psát. Tlačí mě víc do těch technik. Což je asi dobře, ptž jsem nucená se jim věnovat a snažit se tomu všemu přijít na kloub. Ale někdy, když je ten stav fakt hnusný, třeba jako dnes, tak bych BZD brala.