Bolest na duši aneb jak z toho ven?

Otevřená diskuze | Kategorie: Lidé a vztahy
Dopaminka (2017-11-19 17:47:48)TheAngi5 (2017-11-18 11:29:01)milada948 (2017-11-16 17:56:42)dede38 (2017-11-13 12:07:09)anika (2017-11-12 21:13:28)Majolenka (2017-11-07 06:07:22)Jackie0004 (2017-11-05 13:21:29)od10k5 (2017-11-05 12:54:39)Ucik (2017-11-02 16:31:24)BRITSKY.SLECHTIC (2017-08-19 19:09:15)merry.dee (2017-07-25 15:45:18)Danny (2017-06-08 13:25:21)-Hipi- (2017-04-20 12:13:54)andie418 (2017-04-05 23:10:39)vveri (2017-03-10 21:30:49)MutoDolore (2016-12-28 07:31:22)fire.wolf (2016-05-22 11:49:33)fifi (2016-05-16 16:58:46)aidinka (2016-04-05 13:54:28)Reagujici (2015-06-22 02:12:35)Liduska (2015-03-15 17:03:51)mirek48 (2015-02-28 17:44:37)candysa (2015-02-08 19:05:57)
Bolest na duši aneb jak z toho ven?
Založeno: 29. 9. 2013 | Příspěvků: 2 382 | Členů: 33
Správci: TheAngi5 (hlavní)

Máte často trápení a starostí až nad hlavu? Psychika jde dolů a není s kým to doma probrat? Někdy pomůže i vypsat se, přečíst příběhy jiných, pár slov podpory, nedusit bolest v sobě. PROSÍME neřešit zde náboženství a s tím spojená témata. Mají své diskuze! NESPAMOVAT! DĚKUJEME.

Nemůžete přispívat - nejste přihlášen!


  • yogafreak
    yogafreak, 4.11.17 20:31:32  
     

    ahojte

    neviete niekto ako narabat hnevom??

    • Dopaminka
      Dopaminka, 4.11.17 21:27:44  
       

      Ventilovat.
      Každému k tomu slouží něco jiného. Práce, hlavně fyzická. Sport, sekání dříví, boxovací pytel, fandění fotbalu mezi ostatními magory, co se potřebují vyřvat...
      Někdo to prožívá sofistikovaněji, umělecky. Malování, hra na bicí.
      Mně se osvědčilo kolo (dlouhé trasy, vybila jsem se), a konfrontace s těmi, komu můj hněv patří.

      • Dopaminka
        Dopaminka, 4.11.17 21:29:15  
         

        Taky někomu pomáhá se vypsat do dopisu dotyčnému (dopis neposlat)
        bušení do polštáře. A jedna má známá provozování řevu v uzavřeném autě.
        Sedla do něj, zavřela okýnka, a řvala na parkovišti jak blbá. Přišla domů slastně vyřvaná.

        • anika
          anika, 5.11.17 04:40:08  
           

          Nemám auto, tak řvu doma :15:

          • Dopaminka
            Dopaminka, 5.11.17 05:24:14  
             

            Co sousedi?

            • anika
              anika, 5.11.17 05:26:14  
               

              Zatím nikdo nic neříkal, asi v pohodě :15: ale tak tuhle terapii nepoužívám moc často

    • TheAngi5
      TheAngi5, 5.11.17 11:16:11  
       

      Přikláním se k Dopamince. Hlavně to v sobě nedusit.

  • dede38
    dede38, 14.10.17 16:45:15  
     

    Většinou je mi hrozně smutno o víkendu,jsem už babka s dospělými dětmi(mají už svoji domácnost) já mám psíka.

    • TheAngi5
      TheAngi5, 16.10.17 12:56:37  
       

      To chápu. Mám sice manžela, ale než se narodil vnouček, bývalo mně taky často smutno. Jak děti odejdou z domu, trvá nějaký čas než si člověk na změnu zvykne.
      Teď kdykoliv jen můžu, bereme si mrňouska na víkend k nám a užíváme si.
      Ale i ten psík je radost ne? Je s kým jít alespoň na procházku.

      • anika
        anika, 16.10.17 17:46:08  
         

        :15: :4:

      • KarelKeslly
        KarelKeslly, 23.10.17 02:17:05  
         

        to chce lasičku :1: :1: :1:

        • anika
          anika, 23.10.17 03:06:38  
           

          :15:

  • anika
    anika, 16.7.17 06:11:19  
     

    https://www.adaline.cz/lide-jsou-spolu-dokud-spolu-byt-chteji/

    • ala31
      ala31, 7.9.17 07:53:44  
       

      Ráda si čtu citáty, líbí se mi tento:
      Jestliže tě někdo přijal a má tě za svého blízkého člověka, jednoho dne se stejně rozejdete – když ne v životě, pak ve smrti. Ceň si toho, co máš, nelituj toho, co ztratíš a ztráty se neboj.
      Nejsem věřící, slovo vymodleno mám jako něco, co si moc přeji, po čem toužím a do té věty mi nesedí:
      Co je koupeno za peníze, stojí jenom peníze. То, co je vymodleno, vyplakáno, cos někomu vzal, ba ukradl, ti bude jednoho dne odebráno stonásobně. Cos dostal z dobré vůle, ze srdce, nejde ani docenit. / Jinak také moc hezký citát/

      • TheAngi5
        TheAngi5, 11.9.17 13:25:49  
         

        Taky mám ráda citáty. Ten od tebe je zajímavý, je ale těžké nelitovat ztráty například právě někoho velmi blízkého. Materiální ztráty se až tak nebojím.

      • 69beran
        69beran, 24.9.17 00:09:06  
         

        Ten druhý citát je nějak zmatený a nedává velký smysl

  • TheAngi5
    TheAngi5, 28.6.17 06:07:00  
     

    Citace MenX: Co vám pomáhá na zahnání smutku - úzkosti? U mě někdy pomáhá se na hodinu prospat, být s dětma, kouknout na nějaký veselý film, popřípadě jít něco dělat, naposled léky.
    Děkuji

    Ahoj, tak na úzkost jen prášek. Mívám ranní úzkost hned po probuzení, pokud musím hned někam jet, bez prášku to prostě nejde. Do dvou-tří hodin úzkost odezní.

    Na smutek pár věcí. Když můžu, vezmu knížku, udělám si kávu a dám si hodinku klidu na balkoně. Také malé radosti mně pomáhají-kytky, procházka v lese... nejlépe mně zažene smutek když si zajdu do našeho aquparku zaplavat. Smutek se vyplaví.

    • 69beran
      69beran, 23.9.17 22:44:37  
       

      Těžko bych usnul ve chvílích největší úzkozti či smutku.
      Nebo rozchod třeba...Pusť si hezkou písničku! No to je mi rada,fakt :8: Když jsem čerstvě rozejit, nechci hezkou písničku ani slyšet! :8: Jdi se někam projít...taky rada jak stehno :8: Nejde jít nikam čochtat, páč všude mi to tu osobu připomene!
      Jdi na koncert...Tak to už je vrchol drzosti! Co bych tam asi bez osoby se kterou jsem čerstvě rozejit dělal???
      To radši zapadnu do nejzapadlejší putyky, tam dám pár piv v koutku, vykecám se cizímu člověku /známému nikdy!!!/ a bloumám ulicema. Super lék je, nová známost a s tou to v posteli a lahví v ruce probrat :13:

  • MenX
    MenX, 26.6.17 17:47:07  
     

    Co vám pomáhá na zahnání smutku - úzkosti? U mě někdy pomáhá se na hodinu prospat, být s dětma, kouknout na nějaký veselý film, popřípadě jít něco dělat, naposled léky.
    Děkuji

    • anika
      anika, 26.6.17 18:22:29  
       

      Začnu uklízet skříně a vůbec uklízím, na noc léky. Ale už je to o něco lepší, za necelé tři týdny to už bude rok co mi zemřel manžel....už si na něj dokážu vzpomenout bez slz, ale půl roku jsem byla pod medikací a stejně jsem prořvala každý den.

      • Dopaminka
        Dopaminka, 26.6.17 18:41:58  
         

        :9: :9: :9:

      • MenX
        MenX, 26.6.17 19:37:05  
         

        Prijit o partnera musi byt velmi tezke :9:
        Ja to neznam ale casto to vidim u lidi. Drzim palecky.

        • anika
          anika, 26.6.17 19:43:21  
           

          díky :4:

          • MenX
            MenX, 26.6.17 19:47:20  
             

            Neni zac. Hlavni je nezustavat doma a jit take ven. Me pomaha prace. Musim vstat,musim resit a cas utika rychleji. Horsi jsou rana.

            • anika
              anika, 26.6.17 19:56:55  
               

              To je pravda, práce pomáhá, ale na mě se to sesypalo tak, že jsem nejen přišla o muže, ale i o práci skoro zároveň, psala jsem to sem tuším kolem 16 - 18 /7 2016. Nejsem sama mám syna i pár přátel, ale .....

              • MenX
                MenX, 26.6.17 20:12:16  
                 

                Ja prisel o prarodice a doted se me po nich styska :9: Vzdy me u nich bylo dobre. Jak rikam zivot neni jednoduchy. Presne jak rikas ale.....

              • Dopaminka
                Dopaminka, 26.6.17 20:25:50  
                 

                Tak to je masakr. Dvě takové pecky za sebou. :11: To by skolilo i obra.

                Mně se stalo během pár let také několik ztrát současně.
                Umřeli mi oba (sotva šedesátiletí) rodiče, mezi tím jsem ještě přišla o práci, která byla více než prací - nejen že mě živila, ale byla doslova mým posláním, a nedovedla jsem si představit dělat něco jiného, ani jsem nic jiného dělat nemohla, neuměla.
                Plácala jsem se v tom dlouho. :8:
                Málem jsem to vzdala. Myslím život. Přišly do toho i zdrav. problémy (byly psychosomatické).
                v 35 letech jsem začínala od nuly. Nová profese, doplnit vzdělání, jít do školy mezi lidi o x let mladší...

                Je to vlastně zázrak, že tu jsem, žiju a pracuju.

                Jak jsi na tom ty teď? Míváš i dny, kdy je ti hezky? Co ti dělá radost?

                • anika
                  anika, 26.6.17 20:36:23  
                   

                  Honzík má zítra slavností vyřazení - dostudoval stavebku, ale zase se vkrádá myšlenka, že se toho jeho táta nedožil. Ale ano, mám i hezké dny, začala jsem i pracovat, v jedné neziskovce, teď znovu marodím, zhubla jsem 18 kg ( což to není na škodu ) zase beru sertralin a občas neurol a MUDr. řekla, že mám zkusit požádat o inv. důchod. Zítra jdu k psycholožce...

                  • Dopaminka
                    Dopaminka, 26.6.17 21:02:33  
                     

                    Aniko, práce v neziskovce (tedy dobrovolnictví) mě taky drželo nad vodou.
                    Ty jsi byla doteď na PN?

                    Stavebka, to je průmyslovka? To víš, že by měl manžel radost. :11: Tomu se asi nevyhneš, aby se to pořád připomínalo. Jak to nese kluk?
                    Říká se, že ten první rok je nejtěžší.
                    První Vánoce bez něj, první narozeniny, které neoslaví, výročí svatby...
                    Chjo...
                    Můžeš o tom vůbec psát, nebo se raději nemám vyptávat?

                  • anika
                    anika, 26.6.17 21:13:06  
                     

                    Tak Vánoce jsme neslavili vůbec, Honza mezi kamarády trochu zapomněl, což je dobře, měla jsem co dělat sama ze sebou. Ano s přestávkou dvou měsíců jsem v PN a bude mi končit podpůrčí doba, takže to musím nějak řešit. vdovský mám taky jen do 7 měsíce.protože děcko dostudovalo a dál ( potfóra ) do školy nechce ))) Bolest jsem si odžila, tak se oklepávám, mluvit o tom už můžu, jen se švagrovou ne, nějak mi vyčítá, že jsem měla poznat, že je mu blbě. Asi si vzpomínáš, stalo se to v zahraničí na dovolené a ona pak pro nás jela i se svým synem, protože jsem tam zůstala s autem bez řidiče 700 km od domova.

                  • Dopaminka
                    Dopaminka, 26.6.17 21:22:57  
                     

                    Aha, ano.
                    Mazec, ještě takové okolnosti.
                    Bože...
                    Brr, tak snad už bude trochu líp.

                  • MenX
                    MenX, 28.6.17 17:45:11  
                     

                    Ahoj...Držím palečky...Musela jsi prožít hodně těžké časy :9:

                  • anika
                    anika, 28.6.17 17:46:36  
                     

                    děkuji :4:

    • Dopaminka
      Dopaminka, 26.6.17 18:41:31  
       

      Už jsem dlouho nesáhla po léku. Ale když jsou stavy zlé, tak nic jiného nezbude. To vyspání u mě přímo souvisí s lékem (BZD je pro mě extrémně uspávací). To trochu pomůže.

      Pokud jde o strach, smutek ze známé příčiny, pak je to pro mě nějak snazší, protože můžu pracovat s tou příčinou, resp. s tím, co to dělá se mnou.

      Veselý film a odvedení pozornosti ve stavu velké úzkosti, nebo smutku nepomáhá. Nedokážu se soustředit.

      • MenX
        MenX, 26.6.17 19:44:56  
         

        A co film smutny? Koukal jsem na Psi poslani a brecel. Mam take stareho hafika co sotva chodi. Druhy den bylo lepe. Proste ze me ta litost vysla.
        Nekdy ani nevim co me uzkost zpusobi a nevim s cim mam bojovat.

        • Dopaminka
          Dopaminka, 28.6.17 06:46:16  
           

          Koukat na filmy, co se zabývají tématem, které je pro mě nějak citlivé, je vždycky risk. Ať jde o psy,o děti,o týrání žen či starých lidí...

          • MenX
            MenX, 28.6.17 17:45:50  
             

            Máš pravdu je to risk

  • MenX
    MenX, 23.6.17 19:33:17  
     

    Ahoj. Chci se Vas vsech zeptat na nazor ohledne smyslu zivota. Dekuji

    • Dopaminka
      Dopaminka, 23.6.17 20:23:58  
       

      smyslu života svého, nebo obecně, smyslu lidského života?

      • MenX
        MenX, 23.6.17 21:05:27  
         

        lidskeho zivota

        • Dopaminka
          Dopaminka, 23.6.17 21:10:58  
           

          Tak to mohu říct jen tolik, že smysl vidím v životě samotném. Prožívání, zakoušení na vlastní kůži, chutě, oči, uši.
          Krásu i bolest, všechny ty intenzivní pozemské pocity.
          Zařít, prožít.
          V tom vidím smysl. Život jako individuální zkušenost.

          • MenX
            MenX, 24.6.17 14:13:33  
             

            Pěkně napsaný :6:

            Děkuji

    • Dopaminka
      Dopaminka, 24.6.17 15:26:11  
       

      Jak to vidíš ty?

      • MenX
        MenX, 24.6.17 16:38:19  
         

        Nevím přesně jak to napsat, ale smysl života je tu být a dát další život. Pomáhat a chránit blízké. Život není lehký a připravuje krom příjemných okamžiků i nepříjemné. Je smutný bez lásky.

        • Dopaminka
          Dopaminka, 24.6.17 16:47:59  
           

          Daří se ti naplňovat tuto představu? Je to vlastně důležité, aby se člověk cítil šťastný-žít podle své představy naplnění smyslu života?

          • MenX
            MenX, 24.6.17 17:12:35  
             

            Ahoj. Bohuzel nedari :9: Snazim se ale v dnesni dobe je to tezke.

    • TheAngi5
      TheAngi5, 25.6.17 08:02:18  
       

      Dobrá otázka :2: Jako mládě jsem dlouho nechápala smysl života. Pořád jsem nad tím přemýšlela. Teď si myslím, že člověk se má snažit chránit přírodu, rozvíjet rodinu. Což se poslední dobou všeobecně podle mě moc nedaří. Záleží na jednotlivcích. Každopádně po všem čím jsem si prošla, já teď chci žít přítomností, ne minulostí.

      • MenX
        MenX, 25.6.17 13:09:04  
         

        Ahoj. S prirodou mas pravdu. Ale spise ji nicime a pak se divime jake je pocasi. Pomatuji si co nam rikali na stredni skole. Budete se mit vyborne. Ale realita je jina. Zit minulosti nechci ale pritomnost je slozitejsi. Jako clovek co delam s lidma tak cimdal vice vidim jejich nelidske chovani. Rok od roka se to zhorsuje. To me proste mrzi.

  • MenX
    MenX, 19.6.17 20:21:43  
     

    Zdravím vás tu všechny. Jsem tu zpět po x-letech.
    Bylo mě zde dobře a proto bych se chtěl zas připojit. :4:

    • anika
      anika, 20.6.17 16:58:07  
       

      :15:

      • milada948
        milada948, 20.6.17 18:24:54  
         

        Po kolika letech,máš včerejší datum...... :4:

        • Dopaminka
          Dopaminka, 20.6.17 18:31:41  
           

          Znovuzrození, ne? Normálně, jak Fénix. :2:

      • MenX
        MenX, 20.6.17 20:26:05  
         

        Ahoj to je tim ze jsi nepamatuji nick po tolika letech. Tak jsem zalozil novy :6:

    • TheAngi5
      TheAngi5, 22.6.17 18:56:57  
       

      Tak vítej zpátky :2:

      • MenX
        MenX, 22.6.17 20:50:47  
         

        Dekuji. :15: